8.训练（2/5）

“你的日常三餐完全可以自给自足。但一旦进入大量运动的模式下，热量急剧消耗。单靠平日食物完全不足够。”

“脂肪呢？储存脂肪以备不时之需？”王耀问了一个自己都觉得愚蠢的问题。

“你能忍受自己变成大腹便便的模样吗？”张晴斜眼瞅他，车堵在了路上。“而且你要特别记住一个概念：脂肪是保护内脏的主要元素，当我们身体需要能量，而又无法补充能量时，身体会优先把自己优质的东西，转化为能量供我们消耗和存活——蛋白质，也就是肌肉。”

跟随车辆长龙缓慢前进，停在了十字路口的红灯前：“一旦你长期将自身置于无法补充能量的境地，你的肌肉会被当成食物消耗。”

吓得王耀连忙就把苹果吃了。

“别担心，你的消化能力在常人的数倍以上，可以说是刚吃掉的东西，就会立刻转化为能量储存起来。大部分电影中都会有能让你吃饭的地方。而且我们为你提供的背包里，这些高热量的食物都有，虽然味道不怎么样，但关键时刻绝对派的上用场。”

绿灯亮起，车辆重新发动，在拐过几道弯后，速度放缓，停到路边。

“到了。”张晴解开安全带，推门下车。王耀紧跟着她，来到一栋建筑前。

在周围动辄二三十层高的建筑群中，一栋不过两层的大理石建筑很是突兀扎眼。

“纺织局？”王耀奇怪嘀咕一声，跟随张晴穿过往来的路人，推开大门进入。

刚一进入，一股清凉扑面而来。里面开了空调，让人很是舒爽。

里面是条走廊，比外面看要小很多。银白色的墙壁很有科技感，同时又很单调。走廊的尽头是部电梯。右边的柜台，一名穿着白色背心短裤的中年男人坐在后面，翘着二郎腿，翻看报纸。