272 交换（4/5）

“不止，”宋时停下脚步，看着陆谦，“全套的系统教学。”

宋时想过对方会骂她狮子大开口，陆谦没有，他甚至没有丝毫的犹豫，就像是……他原本就是这种打算。

陆谦低头操作光脑三两下，宋时就收到了一个文件包。

随便点进去一个，两名身穿军装的人边演示边讲解，每一个动作和发力点都讲的清清楚楚，视频末尾的四分之一处，是陆邢和陆谦在军官的指导下互相对战。

这么详细？

宋时立马将文件包点了下载。

深怕陆谦听到她所谓的秘笈后反悔。

“我的家族中年轻一辈都会用这些视频学习，作为基础的训练，只在内部流传，希望你不要外传。”陆谦双眸真诚地望着宋时。

不愧是战士系，真是……纯真，哦不对，应该是不愧是大家族的少爷，朴实到家了，宋时像是得了宝贝的狐狸，笑着收起光脑，“放心，不外传。”

“那现在可以告诉我你的训练方式了吗？”

宋时：“很简单，你找几个比你强壮的人，一起揍……围攻你，每天被他们围攻，多受几次伤，你就会激发出潜能，各种旁门左道只要是能打赢的方式，你都能顿悟，哦对了，我的真假招也包含在内。”