第0241章：风靡全城的长寿五件套（求月票）（3/4）

说罢。

苏良来到木制单杠前，双手抓着最上方的横木，以双臂的力量使得全身向上，脑袋超过横木。

此举正是引体向上。

“依照我的这个姿势，可持续做二十下以上者，即为真男人。”

说罢，苏良一口气做了二十多个才停下来。

听到“真男人”三个字，吕诲顿时来了劲头，道：“我也来试试！”

当即，吕诲也做了起来。

“一、二、三、四……十五、十六……十九……二十！”

做了二十下的吕诲松手落地后，直接瘫坐在地上。

脸上已满是汗水。

他喃喃道：“这玩意还真是费力啊！”

随即，苏良解释道：“此为单杠，可练体形；沙袋练力量；木人桩练腰、手、腿的灵活性；跳绳，练持久力；举石，练力气，长期坚持才有效。”

苏良挨个演示了一番。

“诸位感觉身体乏累之时，皆可来此练一练，必有奇效。不但能提高做事效率，延年益寿，甚至对床头之乐也有帮助！”

听到这些作用，唐介等人都瞪大了眼睛。

床头之乐，乃是每个男人都追求的，众人皆不觉得此言令人害臊。

当即，众台谏官们和吏员们便排队练了起来。

众人一练，确实感觉到神清气爽，身体的疲惫一扫而空。

……

不到两日。

苏良的《长寿五件套》便传到了其他衙门。

中书省、三司、谏院、大理寺、进奏院等衙门都如法炮制。