第453章 变强的奥秘（4/5）

“这能给他们讲什么？”

杜乘锋的大脑一片空白，他的理论体系里压根就没有考虑过这个层次——眼下他能想到的，也就只有吃好睡好，平日里多活动活动，顶天了也就是运动之后注意拉抻，又或者说做两套广播体操。

就像是问这个问题的少年平时做的那样，这个年纪其实没什么高深的训练可言，又或者说，能把身体基础打好，在这个年纪就已经算是很不错了。

“这个……我也试过啊。”

当杜乘锋说起这些的时候，少年一脸尴尬的开始挠头。

“就，我也试过给他们讲过这些，可是他们都觉得，这种事情没什么意思……”

“哦你说这个。”

杜乘锋一拍脑门。

他隐约明白问题所在了。

所谓的打好基础，堆砌好身体素质，虽然在他眼里是重要的事情，但这也只是对他来说很重要——落到这些年轻人眼里，只是跑跳深蹲，又或者按照规定的套路来练什么体操之类的，跟私塾里照本宣科的一遍遍念书也差不多，多少有些过于呆板生硬，做起来也颇为乏味。

说白了，就是不够有趣，不够吸引人，都是机械性重复的笨功夫。

“也确实。”

这样想着，杜乘锋看向这少年的视线却有些变了。

这么看来，他之前的训练计划倒是布置的有些粗糙了，他只考虑到这少年正是长身体的时候，好好吃好好练，也就能提高身体素质，但他却忘记了，少年人正是心性跳脱的时候，未必真就能耐得住这般苦熬。

现在想想，这孩子能撑住如此之久也没喊累，倒也算是有毅力了，不过再怎么有毅力，也终究有个极限——就像现在这样，这孩子张嘴就是“我有一个朋友”，怕不是纯粹的无中生有，这少年就是在给他自己问的，在问有没有什么更有趣味性的练法。

不过练法上要增加趣味性……

“你让我想一想。”

杜乘锋示意少年先别说法，自己则陷入了沉思。